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Zucker is(s) nicht!

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Produktnummer: 182a5edb145635447786220c656a7c8ced
Autor: Ballschuh, Andrea
Themengebiete: Challenge Ernährungsumstellung Expertenrat Industriezucker Mindset neu Selbstversuch Zuckersucht gesunde Rezepte ohne Zucker prominente Autorin
Veröffentlichungsdatum: 28.02.2018
EAN: 9783864705465
Auflage: 6
Sprache: Deutsch
Seitenzahl: 208
Produktart: Kartoniert / Broschiert
Verlag: books4success
Untertitel: Unsere 90-Tage-Challenge mit 66 genialen Rezepten ohne Industriezucker
Produktinformationen "Zucker is(s) nicht!"
Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt, nicht mehr als 25 Gramm Zucker pro Tag zu sich zu nehmen. Die Deutschen essen im Durchschnitt mehr als 100 Gramm am Tag. Wer zu lange zu viel Zucker isst, wird krank. Das hat auch auch die beliebte TV-Moderatorin Andrea Ballschuh erfahren, bei der man wegen eines zu hohen Zuckerkonsums eine Fettleber diagnostiziert hatte. Das brachte sie dazu sich eingehend mit dem Thema zu beschäftigten und sie erkannte: Sie war zuckersüchtig. So machte sie gemeinsam mit ihrer Freundin, Mental Coach Fabienne Bill, eine Challenge. 90 Tage ohne Zucker. Erst einmal „entgiften“. Danach waren beide in der Lage ihren Zuckerkonsum dauerhaft zu reduzieren. Mit unglaublich positiven Auswirkungen auf ihre Gesundheit. In diesem Buch geben beide ihre Erfahrungen aus der Challenge weiter und zeigen mit Unterstützung namhafter Experten, was sie über Zucker gelernt haben und warum und wie man ihn vermeiden kann. Fabienne Bill erklärt, wie man sich mental dieser Herausforderung stellen kann. Dazu gibt es viele leckere Rezepte, die beweisen, dass Essen ohne Zucker nicht nur möglich, sondern auch richtig lecker sein kann.
Bücherregal gefüllt mit juristischen Werken

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