Zeitblüten – Wege zu persönlichen Wohlfühlmomenten
Produktnummer:
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| Autor: | Heidenberger, Burkhard |
|---|---|
| Themengebiete: | Achtsamkeit Alltag Entspannung Erholung Inspirationen für den Alltag Lebensfreude Pause Stressmanagement Zeit achtsames Leben |
| Veröffentlichungsdatum: | 16.03.2020 |
| EAN: | 9783451397011 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 128 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Verlag Herder |
Produktinformationen "Zeitblüten – Wege zu persönlichen Wohlfühlmomenten"
Zeitblüten sind Momente und Erlebnisse, die sich vom Alltag abheben, unser Leben bereichern und uns einfach guttun. Kurzum, es sind persönliche Momente der Entspannung, des Wohlfühlens und des Abschaltenkönnens. In diesem Buch zeigt der Stress- und Zeitmanagement-Trainer Burkhard Heidenberger Wege zu mehr Atempausen im Alltag. Er gibt Impulse und einfach umsetzbare Tipps, wie man sich solche Ruheoasen schafft, die eigenen Zeitblüten entdeckt und deren erholsame Wirkung dauerhaft genießen kann. Aktualisierte, lesefreundlich gestaltete Neuausgabe
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