Wochenkalender 2025: Das 7-Minuten-Programm
Produktnummer:
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| Autor: | Rubin, Franziska |
|---|---|
| Themengebiete: | Dr. med. Franziska Rubin Sieben Minuten am Tag aufstellkalender 2025 das 7 minuten programm gesunde ernährung 2025 kalender achtsamkeit 2025 kalender franziska rubin 2025 kalender gesundheit 2025 kalender self care 2025 tischkalender zum aufstellen 2025 |
| Veröffentlichungsdatum: | 31.05.2024 |
| EAN: | 4251693903659 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 108 |
| Produktart: | Kalender |
| Verlag: | Knaur MensSana Kalender |
| Untertitel: | 53 x einfach gesünder leben | Tischkalender zum Aufstellen m. Fotos, Rezepten, Übungen & Anregungen von Bestsellerautorin Dr. Franziska Rubin |
Produktinformationen "Wochenkalender 2025: Das 7-Minuten-Programm"
Natürlich gesund durchs Jahr 2025 mit nur 7 Minuten am Tag – der Aufstellkalender von Dr. med. Franziska Rubin!Die bekannte Ärztin Dr. Franziska Rubin ist überzeugt: Mit nur 7 Minuten Zeitaufwand am Tag kann es jedem gelingen, deutlich gesünder, entspannter und fröhlicher zu leben. In diesem kompakten Aufstellkalender hat sie ihre besten Tipps und Tricks zusammengetragen, die uns gesünder durch das nächste Jahr führen.Tischkalender 2025 zum Aufstellen mit Spiralbindung (Maße 17,2cm x 17,8cm)Einfach und schnell umsetzbare TippsNachhaltige Veränderungen ohne großen Aufwand umsetzen und gesunde Gewohnheiten dauerhaft im Alltag verankernEin Schwerpunktthema pro Kalenderwoche mit schnellen Rezepten, Übungen und Hilfestellungen Jede Woche wertvolle Tipps zu den Themen Prävention, Mind-Body-Medizin, soziales Miteinander, Self-Care, Ernährung, Bewegung, Entspannung und Stress-ManagementFinden Sie in den Angeboten der Bestseller-Autorin das, was zu Ihnen und Ihrem Alltag passt! Für eine gesündere Lebensweise in nur 7 Minuten am Tag.
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