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Wechseljahre (MP3-Download)

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Produktnummer: 18e1458962226a4a059cd64d3f8122dd40
Autor: Beckers, Frank Schlaak, Heidemarie
Themengebiete: Hitzeattacken Hitzewallungen Hormone Hormonumstellung Menopause Mentaltraining Mentaltraining-Beckers Psychologie Ratgeber Wechseljahre Wechseljahrsbeschwerden
Veröffentlichungsdatum: 26.04.2010
EAN: 9783940088956
Sprache: Deutsch
Produktart: Unbekannt
Verlag: Mentaltraining-Beckers
Untertitel: Psychologischer Ratgeber für eine Zeit voller Herausforderungen
Produktinformationen "Wechseljahre (MP3-Download)"
In Ländern wie China oder Indien und auch bei vielen Indianervölkern gelten Frauen erst mit dem Einsetzen der Wechseljahre als weise und Respekt gebietend. Dort haben Frauen keine Angst vor dem Beginn der Wechseljahre, sondern für sie bedeuten die Wechseljahre das Aufrücken in einen höheren Status. Studien haben gezeigt, dass diese Frauen die Wechseljahre als weit weniger belastend empfinden und auch weniger mit den Begleiterscheinungen der Wechseljahre – Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Leistungsabfall, Libidoverlust – zu kämpfen haben. Daraus kann geschlossen werden, dass auch die Psyche bzw. die innere Einstellung mit dazu beitragen kann, wie die Frau die Wechseljahre empfindet. Diese Ratgeber CDs möchten Ihnen helfen, die Wechseljahre als etwas Natürliches und Selbstverständliches anzusehen. Um zu verstehen, was im Inneren vorgeht, werden die Abläufe kurz erklärt. So fällt es leichter, bestimmte Begleiterscheinungen wie Hitzewallungen oder Stimmungsschwankungen zu akzeptieren. Speziell auf die Wechseljahre abgestimmte Übungen wie Entspannungsübungen und Achtsamkeitsübungen sollen Ihnen dabei helfen, eine gelassene Einstellung zu diesen Vorgängen zu erlangen und trotz der Veränderungen eine innere Balance zu wahren.
Bücherregal gefüllt mit juristischen Werken

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