Warum Ernährungslehren scheitern

Nolting, Tristan

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Produktnummer: 186c1b3d490c1b48af9e02195621471d92

Autor:	Nolting, Tristan
Themengebiete:	Achtsamkeit Biopsychologie, Physiologische Psychologie, Neuropsychologie Diätetik und Ernährung Ernährungsbewusstsein Ernährungspsychologie Ernährungssicherung und Versorgung Ernährungswissenschaft Fitness und Ernährung Frauengesundheit Gesundbleiben Glaubenssätze Hauswirtschaft Humanistische Psychologie In Bezug auf das frühe Erwachsenenalter In Bezug auf das höhere Erwachsenenalter / das hohe Alter In Bezug auf das mittlere Erwachsenenalter Kaffee & Koffein Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Fitness, Training und gesunde Ernährung Kochen, Essen und Trinken Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit Körper-Geist-Verbindung Körper und Geist: Gedanken und Methoden Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Lebensmittel Männergesundheit Nahrungsmittel Placebo Psychologie: Emotionen Psychosomatik Ratgeber, Sachbuch: Psychologie Selbsterfüllende Prophezeiung Tristan Nolting Verantwortung Wertschätzung Wohlbefinden empfohlenes Alter: ab 14 Jahre für Frauen und/oder Mädchen für Männer und/oder Jungen seelisches Gleichgewicht Übergewicht
Veröffentlichungsdatum:	11.11.2021
EAN:	9783347453234
Sprache:	Deutsch
Seitenzahl:	152
Produktart:	Gebunden
Verlag:	tredition
Untertitel:	Und was Ernährungsgurus nicht verraten
Altersempfehlung:	14 - 0

Produktinformationen "Warum Ernährungslehren scheitern"

Ein Update für Ernährungsgurus. Die rein materielle Auffassung von Lebensmitteln – Kalorien, Nährstoffe, Diäten – führt nicht zu einem verbesserten Wohlbefinden oder zur Linderung von chronischen Krankheiten. Im Gegenteil, häufig führen Vorsätze und Vorgaben zu mehr Verwirrung und Leid bei Menschen, die ihre Ernährung verbessern wollen. Woran liegt das? Ein wirkliches Verständnis für die eigene Ernährung wird durch das intuitive Gespür möglich. Erst dann wird erkannt, was Körper und Geist wirklich brauchen. Anhand der Fünf-Finger-Methode erklärt der Autor in diesem ernährungspsychologischen Buch, worauf es bei gesunder Ernährung ankommt.

Bücherregal gefüllt mit juristischen Werken

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