Trainingspraxis Laufen II
Produktnummer:
1870b67cff567f4cf0ac58a97206a61d69
| Autor: | Pöhlitz, Lothar Valentin, Jörg |
|---|---|
| Themengebiete: | Hochleistungstraining Lauftraining Leichtathletik Leistungssteigerung Marathon Nachwuchsförderung Talentförderung Trainingshandbuch Trainingsmethoden Wettkampftraining |
| Veröffentlichungsdatum: | 04.10.2016 |
| EAN: | 9783840375033 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 464 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Meyer & Meyer |
| Untertitel: | Beiträge zum Schüler- und Nachwuchsleistungstraining |
Produktinformationen "Trainingspraxis Laufen II"
In diesem Buch mit vielseitigen Beiträgen zur Trainingsmethodik in den olympischen Laufdisziplinen wird das notwendige Wissen zum Aufbau von Topleistungen im Mittel-, Langstrecken-, Hindernis- und Straßenlauf weiter abgerundet. Trainingspraxis Laufen II – Beiträge zum Schüler- und Nachwuchsleistungstraining – hilft Trainern und ihren jungen, begabten Talenten auf ihrem angestrebten Weg auf die internationale Bühne. Es vermittelt die notwendigen Voraussetzungen zu neuen persönlichen Bestleistungen und gibt konkrete praktische Anleitungen für das tägliche Training und die Wettkampfgestaltung. Ein komplexes Training – Ehrgeiz, Fleiß, Härte, Leidenschaft, Disziplin und eine optimale Ernährung, ausreichend Erholung/Schlaf, kompetente Nachwuchstrainer und mentale Stärke in den Rennen bereiten spätere Erfolge im Hochleistungstraining vor.
Sie möchten lieber vor Ort einkaufen?
Sie haben Fragen zu diesem oder anderen Produkten oder möchten einfach gerne analog im Laden stöbern? Wir sind gerne für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.
Juristische Fachbuchhandlung
Georg Blendl
Parcellistraße 5 (Maxburg)
8033 München
Montag - Freitag: 8:15 -18 Uhr
Samstags geschlossen