The Neurodivergence Skills Workbook for Autism and ADHD
Produktnummer:
16A47301364
| Autor: | Kemp, Jennifer Mitchelson, Monique |
|---|---|
| Themengebiete: | Self-Help |
| Veröffentlichungsdatum: | 01.07.2024 |
| EAN: | 9781648483073 |
| Sprache: | Englisch |
| Seitenzahl: | 224 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | New Harbinger Publications |
| Untertitel: | Cultivate Self-Compassion, Live Authentically, and Be Your Own Advocate |
Produktinformationen "The Neurodivergence Skills Workbook for Autism and ADHD"
Neurodivergent people face many unique struggles in life--including social difficulties, sensory sensitivities, sleep problems, depression, anxiety, and trauma from a lifetime of marginalization and microaggressions. Written by two neurodivergent psychologists, this workbook offers acceptance and commitment therapy (ACT) and self-compassion skills tailored to the needs of neurodiverse people--especially those with ADHD and Autism--so they can live authentically, take pride in their identity, increase overall well-being, and build meaningful connections to thrive as neurodivergent individuals in the modern world.
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