Selbsthilfe-Programm Lymphe
Produktnummer:
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| Autor: | Grotmann, Dorothée |
|---|---|
| Themengebiete: | Detox Entgiftung Faszienrolle Immunsystem Lymphstau Lymphsystem Lymphödem Stoffwechsel Toxine Zellreinigung |
| Veröffentlichungsdatum: | 11.03.2021 |
| EAN: | 9783968590073 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 144 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Herbig in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG |
| Untertitel: | Einfach und wirksam entschlacken und entgiften |
Produktinformationen "Selbsthilfe-Programm Lymphe"
Wer den Lymphfluss in Schwung bringen und Problemen wie Lymphstau oder Lymphödem vorbeugen möchte, findet in diesem Buch effiziente Möglichkeiten der Selbstbehandlung: Massagen zur Lymphdrainage, Training mit der Faszienrolle und Methoden zum Stressabbau wie Atemübungen, Yoga und Gymnastik – alles kombinierbar zu einem individuellen Übungsprogramm. Der umfassende Ratgeber zum Thema, mit ausführlichen Informationen zu Ernährung, Stoffwechsel und Detox.
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