#(selbst)Isolation
Produktnummer:
18f2d87a98938c43d8bfd0dce462fd1492
| Autor: | Kolk, Daniela |
|---|---|
| Themengebiete: | Achtsamkeit Angst Angstbewältigung Angsthierarchie Angstranking Aufklärung Behandlungsform Behandlungsform bei psychischer Erkrankung Belletristik Bewältigung Biografien und Sachliteratur Biography and non-fiction prose Coach Deutsche Literatur Empfindsamkeit Entfremdung Entstigmatisierung Erklärung Fremdstigmatisierung Gesprächstherapie Gesundheit HSP Heilung Hilfe Hoffnung Information Krise Mut Mutmachbuch Neuroleptika Psychopharmaka Resilienz Scham Selbstentfremdung Selbstheilung Selbsthilfegruppe Selbstisolation Selbstliebe Sozialangst Sozialphobie Stigma Stigmatisierung Stress Stressbewältigung Therapeut Therapie Trauma Verständnis Vulnerabilität Wahrnehmung psychische Besonderheit psychotische Phase soziale Ängstlichkeit |
| Veröffentlichungsdatum: | 05.07.2022 |
| EAN: | 9783347403598 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 156 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | tredition |
| Untertitel: | Sozialangst überwinden |
Produktinformationen "#(selbst)Isolation"
In dem Buch geht es um Sozialangst und Ängste im Allgemeinen. Die Autorin beschreibt wie sie ihren Ängsten mit einem Angst-Ranking auf die Spur kommt und wie sie letztendlich diese Punkte auch wieder hinter sich lassen kann, um wieder "selbstsicher und selbstbestimmt" ihr Leben mit Freude begehen zu können. Des Weiteren werden Techniken beschrieben, die dabei helfen können die Angstspirale zu durchbrechen.
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