Sacred Rest
Produktnummer:
16A38400944
| Autor: | Dalton-Smith, Saundra |
|---|---|
| Themengebiete: | Inspirational |
| Veröffentlichungsdatum: | 24.09.2019 |
| EAN: | 9781478921684 |
| Sprache: | Englisch |
| Seitenzahl: | 240 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Hachette Nashville |
| Untertitel: | Recover Your Life, Renew Your Energy, Restore Your Sanity |
Produktinformationen "Sacred Rest"
A board-certified internal medicine doctor, reveals why rest can no longer remain optional. Dr. Dalton-Smith shares seven types of rest she has found lacking in the lives of those she encounters in her clinical practice and research--physical, mental, spiritual, emotional, sensory, social, creative--and why a deficiency in any one of these types of rest can have unfavorable effects on health, happiness, relationships, creativity, and productivity.ductivity.
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