Resilienz Yoga
Produktnummer:
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| Autor: | Pohly, Gabriele |
|---|---|
| Themengebiete: | Ausgewogenheit Krisenbewältigung Meditation Psychologie Resilienz Resilienz-Konzept Vitalität Widerstandsfähigkeit Widerstandskraft Yogapraxis |
| Veröffentlichungsdatum: | 17.02.2020 |
| EAN: | 9783958833296 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 208 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Theseus Verlag in Kamphausen Media GmbH |
| Untertitel: | Das Übungsprogramm, um stark im Leben zu stehen |
Produktinformationen "Resilienz Yoga"
Das Übungsbuch zeigt praktische Wege auf, wie man sich durch Yoga zu einem resilienten Menschen entwickeln kann. Wir lernen in diesem Buch die acht Schlüsselkompetenzen der Resilienz kennen, die erwiesenermaßen helfen, belastende Lebensumstände besser zu bewältigen und aus Krisen gestärkt hervorzugehen.
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