Raus aus dem Stress!
Produktnummer:
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| Autor: | Kleinschmidt, Carola |
|---|---|
| Themengebiete: | Burnout MBSR Resilenz Stressbewältigung Work-Life-Balance Zufriedenheit |
| Veröffentlichungsdatum: | 11.09.2023 |
| EAN: | 9783958030756 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 96 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Scorpio Verlag |
| Untertitel: | Wie Sie Druck abbauen und gelassen bleiben |
Produktinformationen "Raus aus dem Stress!"
Carola Kleinschmidt, Fachfrau für psychische Gesundheit in der modernen Arbeitswelt, zeigt, wie man Stress aktiv steuern lernt. Ihre Praxistipps ermöglichen ein gesundes Wechselspiel zwischen Anspannung und Entspannung. Das macht uns widerstandsfähig und gibt erst den Kick für ein richtig gutes Leben:
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