MyoBoard2go
Rachl, Markus
Produktnummer:
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| Autor: | Rachl, Markus |
|---|---|
| Themengebiete: | Faszienbehandlung Mobility Training Muskelentspannung Muskelregeneration Muskelverspannungen lösen Rückenschmerzen selbst behandeln Schmerzprävention Schmerztherapie zuhause Selbstbehandlung Muskeln Triggerpunktbehandlung |
| Veröffentlichungsdatum: | 12.02.2025 |
| EAN: | 9783991590514 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 335 |
| Produktart: | Buch |
| Verlag: | Litego Verlag |
Produktinformationen "MyoBoard2go"
Das revolutionäre»MyoBoard 2 go« von Markus und Mike Rachl macht Schluss mit Schmerzen und Verspannungen.Durch gezielte Druckpunktstimulation werden Muskeln gelockert, Faszien entspannt und der Körper neu ausbalanciert. Fünf Trainingsstufen ermöglichen einen individuellen Einstieg und stetigen Fortschritt.Das Buch liefert Anleitungen, Hintergründe und Motivation für ein bewegliches und beschwerdefreies Leben.Nutzen Sie das Expertenwissen der Autoren und aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte mit dem »MyoBoard 2 go« - zuhause und unterwegs!
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