Lifestyle of Longevity
Ernst, Kati, Zeller, Kristine
Produktnummer:
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| Autor: | Ernst, Kati Zeller, Kristine |
|---|---|
| Themengebiete: | Ernährung Gesundheit Gesundheit Buch Gesundheit im Alter Longevity Nahrungsergänzungsmittel Peter Attia Routine Schlaf Sport |
| Veröffentlichungsdatum: | 13.02.2025 |
| EAN: | 9783423284691 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 304 |
| Produktart: | Gebunden |
| Verlag: | dtv Verlagsgesellschaft |
| Untertitel: | Voller Energie in ein längeres Leben | Mit 77 Hacks für jeden Alltag mit Sofort-Effekt |
Produktinformationen "Lifestyle of Longevity"
Kristine Zeller und Dr. Kati Ernst teilen Insights und Hacks über den Lifestyle of Longevity, die Lebensweise für ein langes, gesundes und energetisches Leben, und wie man die vier Bereiche Ernährung, Bewegung, Erholung und emotionale Gesundheit auch in einen trubeligen Alltag integrieren kann.
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