Ich coache mich selbst!
Produktnummer:
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| Autor: | Cramer, Gunnar Furuholmen, Dag |
|---|---|
| Themengebiete: | Alltagsstress-Bewältigen Lebensführung Mental-Training Selbstbewusstsein stärken Selbstcoaching Selbstcoaching-Ratgeber Stärkung der Psyche |
| Veröffentlichungsdatum: | 14.08.2013 |
| EAN: | 9783869104966 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 248 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | humboldt |
| Untertitel: | Das Erfolgstraining gegen Stress, Angst und andere Belastungen. Der Ratgeber für ein selbstbewussteres Leben |
Produktinformationen "Ich coache mich selbst!"
Stress, Beziehungsprobleme, Angst, Unruhe oder Abgespanntheit: Unsere Seele wird Tag für Tag vielseitig belastet. Die Erfolgs-Psychiater Gunnar Cramer und Dag Furuholmen haben ein Trainingsprogramm entwickelt, das unsere Psyche für die Ansprüche des Alltags stählt. Dieses Buch macht nicht nur stark – es macht glücklich und zufrieden.
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