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Gelassenheit

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Produktnummer: 18952dc3b2a707420ea4d29fb9c5ac932f
Autor: Pom, Alina
Themengebiete: Anti-Stress Entspannung Gelassenheit finden Gelassenheit ratgeber Ruhe finden Selbsthilfe Gelassenheit achtsamkeit ruhe finden im alltag stressbewältigung work life balance
Veröffentlichungsdatum: 22.08.2022
EAN: 9783848501571
Auflage: 1
Sprache: Deutsch
Seitenzahl: 112
Produktart: Gebunden
Verlag: Groh
Untertitel: Kleine Anleitung für ein gutes Leben | Psychologisch fundiert, leicht verständlich & mit vielen Übungen
Produktinformationen "Gelassenheit"
Praktischer Ratgeber für mehr Gelassenheit – mit vielen praktischen ÜbungenCoaching-Buch für mehr Ruhe, Gelassenheit und Achtsamkeit im AlltagVon der bekannten Autorin und Instagramerin Alina PomMit vielen Denkanstößen und praktischen ÜbungenRatgeber zum Thema Gelassenheit mit 112 Seiten (Maße: 10,6 x 13,6 cm)In ihrem handlichen Coaching-Buch bringt die erfolgreiche Autorin und Instagramerin Alina Pom auf den Punkt, worauf es ankommt: Wie kann ich ruhiger und gelassener werden, obwohl ich viel zu tun habe? Wie kann ich inmitten eines Berges von Alltagspflichten zu einer guten Work-Life-Balance finden? Mehr Achtsamkeit, Ruhe und Gelassenheit – wie soll das denn eigentlich gehen? Mit zahlreichen Denkanstößen und praktischen Übungen zeigt Alina Pom, wie du alte Muster durchbrechen, Stress reduzieren und deine innere Mitte finden kannst.

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