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Futter fürs Gehirn

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Produktnummer: 187f44c81e47e9433b954e74dd59b4dbe8
Autor: Schoffro Cook, Michelle
Themengebiete: Alzheimer Demenz Ernährung Ernährungsplan Hirngesundheit Parkinson Rezepte Superfoods Trainingsplan Vorbeugen
Veröffentlichungsdatum: 06.06.2017
EAN: 9783864704475
Auflage: 1
Sprache: Deutsch
Seitenzahl: 328
Produktart: Kartoniert / Broschiert
Verlag: books4success
Untertitel: Sie können mehr gegen Alzheimer, Demenz und Co. tun, als Sie denken!
Produktinformationen "Futter fürs Gehirn"
Demenz, Alzheimer, Parkinson, viele andere Hirnerkrankungen – bisher war man davon ausgegangen, dass wir nichts zur Vorbeugung oder Linderung tun können. Doch neue Studien beweisen das Gegenteil. Hier setzt Dr. Michelle Schoffro Cook mit ihrem 4-Wochen-Trainingsplan an. Der Verzicht auf ungesunde und belastende Lebensmittel, die gezielte Verwendung hirnstärkender Superfoods sowie einfache Übungen ebnen ohne großen Aufwand den Weg zur Hirngesundheit und Leistungsfähigkeit. Und 80 Rezepte, vom Frühstück über Suppen bis zum Dessert, machen das „Foodnesstraining“ des eigenen Gehirns zum leicht umsetzbaren Genuss.
Bücherregal gefüllt mit juristischen Werken

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