easy eating – Das Workbook
Produktnummer:
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| Autor: | Vybiral, Ursula |
|---|---|
| Themengebiete: | Abnehmen Anleitung Ernährung Essen Genuss Kochen Ratgeber Ursula Vybiral Wunschgewicht easy eating |
| Veröffentlichungsdatum: | 17.03.2023 |
| EAN: | 9783990502488 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 272 |
| Produktart: | Gebunden |
| Verlag: | Amalthea Signum |
| Untertitel: | Der 21-Tage-Plan: Mit Leichtigkeit zum Wunschgewicht |
Produktinformationen "easy eating – Das Workbook"
Step by step zum Wohlfühlgewicht Abnehmen funktioniert nur mit Essen. Am besten mit Essen, das auch schmeckt. Wie das geht, zeigt Ursula Vybiral im Praxisbuch zu ihrer »easy eating«-Abnehmbibel: ein Workbook mit detailliertem Plan für die ersten 21 Tage der persönlichen Abnehmreise, mit vielen neuen und für alle Ernährungsweisen leicht adaptierbaren Rezepten sowie einem Fitnessplan, Ernährungs- und Mood-Tagebuch. Als erfolgreiche Abnehmexpertin mit einer »easy eating«-Community von mehr als 25 000 Menschen weiß Ursula Vybiral, wie wichtig vor allem die ersten 21 Tage der Ernährungsumstellung sind, um nachhaltig abzunehmen – 21 Tage, die das eigene (Ernährungs-)Leben für immer verändern werden. Und über kurz oder lang zum persönlichen Wunschgewicht führen.
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