Der einfachste FODMAP-Guide aller Zeiten
Produktnummer:
18536d81aa357a4858acdc9c788318a70a
| Autor: | Haufe, Karina |
|---|---|
| Themengebiete: | FODMAP Fructose Fructoseintoleranz Fructosemalabsorption Fruktose Low-FODMAP Low-FODMAP-Diät Nahrungsmittel-Intoleranzen Sorbit fermentierbare Zucker |
| Veröffentlichungsdatum: | 08.04.2021 |
| EAN: | 9783432112671 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 120 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | TRIAS |
| Untertitel: | Lebensmittellisten, Tagespläne, Rezepte: Alles, was Sie zur Eliminationsdiät und zum Austesten brauchen |
Produktinformationen "Der einfachste FODMAP-Guide aller Zeiten"
Der schnelle Weg zur BeschwerdefreiheitWenn Unverträglichkeiten von Nahrungsmitteln zu Reizdarm und Bauchbeschwerden führen oder chronisch-entzündliche Darmerkrankungen oder Zöliakie verschlechtern, ist guter Rat teuer. Denn für viele Symptome sind FODMAPs, schwer verdauliche Kohlenhydrate, verantwortlich. Diese zu erkennen und zumindest vorübergehend zu meiden, bringt oft große Erleichterung für geplagte Bäuche.Das Easy-FODMAP-Konzept in drei Phasen:1. Elimination: Schließen Sie verdächtige Lebensmittel zuverlässig aus.2. Testphase: Probieren Sie aus, was und in welcher Menge Ihnen bekommt.3. Dauerernährung: Bauen Sie Ihre Ernährung so auf, dass Sie dauerhaft ohne Beschwerden sind. Jetzt finden auch Ihre Lieblingsgerichte wieder Platz auf dem Teller.Easy? Ja – die ausführlichen Lebensmittellisten, praktischen Ernährungspläne und leckeren Rezepte? machen den Weg zum unbeschwerten Essen auf einmal ganz leicht.
Sie möchten lieber vor Ort einkaufen?
Sie haben Fragen zu diesem oder anderen Produkten oder möchten einfach gerne analog im Laden stöbern? Wir sind gerne für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.
Juristische Fachbuchhandlung
Georg Blendl
Parcellistraße 5 (Maxburg)
8033 München
Montag - Freitag: 8:15 -18 Uhr
Samstags geschlossen