Zeit für Entspannung
Produktnummer:
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| Autor: | Hottendorff, Susanne |
|---|---|
| Themengebiete: | Entspannung Kraft tanken Schutz vorm Burnout Tipps zur Anwendung zu Hause Übungen für Zuhause |
| Veröffentlichungsdatum: | 24.03.2017 |
| EAN: | 9783743141728 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 236 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | BoD – Books on Demand |
| Untertitel: | Anleitungen und Übungen |
Produktinformationen "Zeit für Entspannung"
Gerade in der heutigen schnelllebigen Zeit suchen viele Menschen vermehrt nach Entspannung, nach einem Ausgleich zum Alltag, nach einer Möglichkeit den Alltagsstress zu reduzieren oder ganz abzubauen. Der Entspannungspädagoge bietet seinen Klienten durch ein vielschichtiges Angebot die Möglichkeit seine Ziele zu erreichen oder ihnen einen großen Schritt näher zu kommen. Eine grundlegende Voraussetzung für Ausübung ist die Bereitschaft, es zu lernen. Mehr nicht! In diesem Buch lernen Sie die Übungen in Ihren Alltag zu integrieren. Entspannung wird danach für Sie zum Alltag gehören, genauso wie Atmen, Essen, Trinken und Schlafen!
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