Produktnummer:
18e3e2dda0878f400aaa2c11e65c2c26b6
| Themengebiete: | Dummies Hörbuch Joga Yoga Yoga-Übungen Anfänger Yoga Anfänger Yoga Asanas Yoga CD Yoga Kurs Yoga Übungen |
|---|---|
| Veröffentlichungsdatum: | 19.01.2024 |
| EAN: | 9783939867203 |
| Auflage: | 2 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 12 |
| Produktart: | Audio CD |
| Verlag: | COOLMUSIC |
| Untertitel: | Das Programm für Ruhe, Kraft & Schönheit |
Produktinformationen "Yoga für Anfänger"
Dieses Yoga-Programm schafft mit seinen bewährten Sitz- und Körperhaltungen aus dem Hatha-Yoga und einer kombinierten Atemtechnik eine tiefe Entspannungssituation mit großer Heilwirkung: die Atmung und Herzfrequenz werden ruhiger, der Blutdruck wird normalisiert und die Muskeln lockern sich. Regelmäßig angewandt, unterstützt es dauerhaft ein ausgeglichenes Leben. „Yoga für Anfänger“ besteht aus einer Einleitung, einem erklärenden Infoteil, dem Yoga-Programm und einem sanften Entspannungsteil, den Sie auch separat anwählen können, wenn Sie sich -mal ohne Körperübungen- eine Viertel Stunde entspannen möchten. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.
Sie möchten lieber vor Ort einkaufen?
Sie haben Fragen zu diesem oder anderen Produkten oder möchten einfach gerne analog im Laden stöbern? Wir sind gerne für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.
Juristische Fachbuchhandlung
Georg Blendl
Parcellistraße 5 (Maxburg)
8033 München
Montag - Freitag: 8:15 -18 Uhr
Samstags geschlossen