Produktnummer:
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| Themengebiete: | Crossfit Krafttraining Logbuch Trainingstagebuch Workout |
|---|---|
| Veröffentlichungsdatum: | 09.03.2016 |
| EAN: | 9783734741692 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 120 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Herausgeber: | Meyer, Thomas |
| Verlag: | BoD – Books on Demand |
| Untertitel: | Dein Workout Tagebuch |
Produktinformationen "WOD Diary"
Du willst Deine Ziele definieren, Deine Erfolge aufzeichnen und so Schritt für Schritt und Workout für Workout besser, schneller und stärker werden? In diesem Workout-Tagebuch findest Du alle relevanten Informationen rund um Deinen Sport, Tabellen zu Trainingszielen und natürlich übersichtlichen und ausreichend dimensionierten Platz für Deine Trainings-Tagebuch-Einträge. Du beginnst mit Deinem aktuellen Status, definierst Deine nächsten Ziele, Deine wichtigsten 1RM und hältst jeden Trainingstag in einem separaten Eintrag fest.
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