Trainingskarten Gelenke: Hüfte - Knie - Fuß
Produktnummer:
16A45825642
| Autor: | Thomschke, Ronald |
|---|---|
| Themengebiete: | Physikalische Therapie Physiotherapie Sport / Training Training (körperlich) |
| Veröffentlichungsdatum: | 09.01.2023 |
| EAN: | 9783957991270 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 110 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Steffen Verlag |
| Untertitel: | 55 Trainingskarten - Aktives Training für Beweglichkeit, Kraft, Stabilität |
Produktinformationen "Trainingskarten Gelenke: Hüfte - Knie - Fuß"
Keine Zeit und Lust zu Trainieren? Mit den Foto-Fitnesskarten wird das tägliche Workout abwechslungsreich und in wenigen Minuten absolviert. Denn Sport für das Wohlbefinden soll Spaß machen - also einfach Karte ziehen und lostrainieren! Mit diesem Trainingskarten-Set stellen Sie effektive Workouts für Hüft-, Knie- und Sprunggelenke zusammen. So verbessern Sie die Kraft, Stabilität und Beweglichkeit Ihrer Beine. ¿ 50 präventive Übungen aus den Bereichen Mobilisation, Kraft/Stabilität und Dehnung ¿ Anschauliche Farbfotos, Schritt-für-Schritt-Anleitungen + Workouts ¿ Für Einsteiger und Fortgeschrittene ¿ Tausendfach bewährte Trainingskonzepte - entwickelt von Sportdozent und Präventionstrainer Ronald Thomschke »Karte ziehen & lostrainieren!«
Sie möchten lieber vor Ort einkaufen?
Sie haben Fragen zu diesem oder anderen Produkten oder möchten einfach gerne analog im Laden stöbern? Wir sind gerne für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.
Juristische Fachbuchhandlung
Georg Blendl
Parcellistraße 5 (Maxburg)
8033 München
Montag - Freitag: 8:15 -18 Uhr
Samstags geschlossen