Test-Tafel 4 – ideale Nahrung / Bewegung

Test-Tafel 4 – ideale Nahrung / Bewegung 4.1.- Radiästhetischer Test der idealen Ernährungsform (Hauptgruppen) und der täglichen Nahrung Hier sind die wesentlichen Hauptrichtungen unserer Ernährung abgebildet, sowie viele täglich zu ermittelnden Komponenten. Das System ist großen Wandlungskräften unterworfen in dieser Zeit. Daher ist es sinnvoll, dass wir unseren Körper so gut es geht unterstützen. Er braucht häufig etwas ganz anderes, als das, was uns oft recht und gefällig ist. Testtafel – 4.2. Tendenziell beste Bewegungsart + tägliche ideale Bewegung, sowie benötigte Zeiteinheiten. Der Körper hat täglich eine andere Befindlichkeit! Es kommt ganz auf unser Erleben und Erfahren, sowie auf unsere Ernährung an. Daher benötigt er täglich verschiedene Bewegungskomponenten, die wir mit dieser Tafel ermitteln können. Ist das System beispielseise lahmgelegt – durch irgendwelche inneren Prozesse... so ist das durchaus nicht immer der "innere Schweinehund", den der Verstand zu besiegen trachtet. Es sind vielleicht anstrengende Themendurchläufe und die Verarbeitung bestimmter Energien, die das System manchmal total lahmlegen können. In solchen Momenten – in er Naturheilkunde kennt man dies auch als YIN-Zustand – zählt nichts anderes als Ruhen, weil wir sonst unseren Körper auch empfindlich schaden könnten. Der Folgezustand wäre zum Beispiel eine Schwäche oder sogar eine Krankheit. Dann gibt es jedoch andere Tage, in denen wir voller Power unterwegs sein können! Hier schauen wir, welche Art von Bewegung uns HEUTE gut tut... und wielange wir trainieren sollten.