Stress – Freund oder Feind?
Produktnummer:
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| Autor: | Bieser, Ludwig |
|---|---|
| Themengebiete: | Achtsamkeit Innere Balance Psychologische Beratung Psychologische Beratung für Studierende Ratgeber gegen Stress Resilienz Stressmanagement Studienberatung Studium Zeitmanagement |
| Veröffentlichungsdatum: | 19.06.2023 |
| EAN: | 9783825260743 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 220 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | UTB |
| Untertitel: | Finden Sie Ihren perfekten Stress-Rhythmus |
Produktinformationen "Stress – Freund oder Feind?"
Dieses Buch vermittelt allgemeinverständliche Informationen zum Phänomen Stress mit fundiertem medizinischen Hintergrund. Es unterstützt das Selbstcoaching und führt zu einem gesunden Rhythmus zwischen Anspannung und Entspannung. Die neuesten Entwicklungen in der Arbeitswelt wie Digitalisierung, Homeoffice und New Work werden berücksichtigt. Für Studium und Praxis gleichermaßen geeignet.
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