Sleep
Produktnummer:
16A40127122
| Autor: | Seber, George A. F. |
|---|---|
| Veröffentlichungsdatum: | 29.06.2020 |
| EAN: | 9780473525040 |
| Sprache: | Englisch |
| Seitenzahl: | 74 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | George A F Seber |
| Untertitel: | The science of sleep, and how to get more |
Produktinformationen "Sleep"
Essential keys if you have sleep problems, or know someone struggling with sleep issues. Also a practical resource for medical professionals and counsellors. Sleep: Are You Getting Enough? covers all aspects of sleep, including what we know scientifically about sleep. It looks at the things to avoid when preparing for or trying to sleep-and what can be done to promote a healthful sleep. ¿ The effects of sleep deprivation ¿ Why is sleep important ¿ The nature of insomnia ¿ Depression and sleep ¿ Strategies for sleep ¿ Snoring ¿ Sleep apnea and other disorders
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