Selbsthilfe in Lebenskrisen

Hänigsen, Pia Andrea

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Autor:	Hänigsen, Pia Andrea
Themengebiete:	AUREA STATUA AUREA STATUA Verlag Borderline Borderline Hilfe Burn Out Burnout Dennis Lee Wiltzer Depressionen Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung Hilfe bei Burn Out Hilfe bei Depressionen Hilfe bei Problemen Krisen Krisenbewältigung Kurzzeit Therapie Körper und Geist: Gedanken und Methoden Langzeit Therapie Lebenskrisen Personality traits Persönlichkeitsmerkmale Pia Andrea Hänigsen Positive Einstellung Positives Denken Probleme Probleme lösen Psyche Psychische Krankheiten Psychologie Ratgeber, Sachbuch: Psychologie Selbsthilfe Selbsttherapie Soft Skills und Umgang mit anderen Menschen Therapie Therapie Tools Trauma Trauma-Bewältigung Umgang mit Depressionen psychische Erkrankungen
Veröffentlichungsdatum:	02.11.2022
EAN:	9783347713123
Sprache:	Deutsch
Seitenzahl:	132
Produktart:	Kartoniert / Broschiert
Herausgeber:	Wiltzer, Dennis Lee
Verlag:	tredition
Untertitel:	Schwere Zeiten überstehen und Krisen erfolgreich meistern

Produktinformationen "Selbsthilfe in Lebenskrisen"

Wir alle werden im Leben immer wieder mit Problemen und Hindernissen konfrontiert, die sich unter Umständen zu ausgewachsenen Krisen entwickeln. In diesen Situationen ist es von entscheidender Bedeutung, über wirksame Tools und Hilfsmittel zu verfügen, um diese Lebenskrisen erfolgreich zu meistern. Mit dem vorliegenden Buch erhält der Leser effektive Werkzeuge, um den Herausforderungen des Lebens gewachsen zu sein und auch schwere Zeiten gut zu überstehen. Mehr noch: Verfügt man über die entsprechenden Ressourcen zur Krisenbewältigung, so werden daraus Chancen, welche uns dazu auffordern, unsere Komfortzone zu verlassen. Auf diese Weise entwickeln sich ausgewachsene Lebenskrisen zu einem Katalysator für persönlichen Wachstum und wir gehen gestärkt aus ihnen hervor. Die Autorin behandelt das Thema Krisenbewältigung hierbei nicht aus einer akademischen Sicht und beschränkt sich auch nicht auf theoretische Konzepte. Sie spricht aus eigener Erfahrung, liefert praxistaugliche Methoden für besondere Lebenslagen und holt ihre Leser genau dort ab, wo Sie stehen: Mitten im Leben!

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