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Schlafen und träumen

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Produktnummer: 18a6c1b17c91de43a7ada038473d1e63eb
Autor: von Hagenberg, Kerstina
Themengebiete: Psychologie Ruhephasen Schlaf Schlafstörungen Traum
Veröffentlichungsdatum: 09.08.2022
EAN: 9783756293995
Auflage: 1
Sprache: Deutsch
Seitenzahl: 72
Produktart: Kartoniert / Broschiert
Verlag: BoD – Books on Demand
Untertitel: Ein Leitfaden durch die Aktivitäten der Ruhephasen
Produktinformationen "Schlafen und träumen"
Während wir schlafen sind Körper, Geist und Seele sehr aktiv. Sie beschäftigen sich mit Aufräum -, Regenerations- und Speicherarbeiten. Störungen der Schlafphasen können sich deshalb in Krankheiten äußern oder diese unterstützen. Dieser Ratgeber gibt einen Einblick in unser Schlafverhalten, geht auf Schlafstörungen und seine Folgen ein und gibt Tipps zur Linderung und Traumdeutung.

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