Resilienz – Seelenschokolade: Der Weg zu mentaler Stärke, Selbstbewusstsein und körperlichem Wohlbefinden
Produktnummer:
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| Autor: | Colella, Julia C. |
|---|---|
| Themengebiete: | Energie tanken Glücklich leben Resilienz erwerben Selbsbewusstsein stärken Selbstliebe lernen Selbsvertrauen gewinnen Stärken entdecken und kultivieren Weiblichkeit ausleben authentisch leben positive Psychologie |
| Veröffentlichungsdatum: | 17.09.2024 |
| EAN: | 9783745922516 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 208 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Edition Michael Fischer / EMF Verlag |
| Untertitel: | So meisterst du gelassen Ängste, Stress und Krisen | Mit praktischen Übungen und Anleitungen |
Produktinformationen "Resilienz – Seelenschokolade: Der Weg zu mentaler Stärke, Selbstbewusstsein und körperlichem Wohlbefinden"
Feinfühlig, sensibel und stark : In ihrem praktischen Ratgeber spricht die beliebte Bloggerin über ihren eigenen Weg zum resilienten, erfolgreichen Leben und lädt ihre Leser*innen dazu ein, sich selbst auf diese Reise zu begeben. Mit zahlreichen Übungen und Beispielen aus ihrer eigenen Praxis als Mental-Coach eröffnet Julia C. Colella den Weg zu einem transformierten Leben mit Stärke, Selbstbewusstsein und Lebensfreude. Von der Macherin des beliebten Podcasts "Seelenschokolade": der Ratgeber für mentale Stärke, Selbstbewusstsein und körperliches Wohlbefinden So kann Resilienz gelingen: mit zahlreichen praktischen Anleitungen und Übungen das eigene Leben positiv transformieren – inklusive Breathwork und Journaling Mit 8 übersichtlichen Kapiteln von der Intuition, über das Körperbewusstsein und den Geist bis hin zur gestärkten Persönlichkeit – mit "Woman Code": entdecken Sie die Kraft des weiblichen Zyklus
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