Raus aus Schema F
Produktnummer:
18c0d8e137da34416ba35ed7b36e8e5f40
| Autor: | Jacob, Gitta |
|---|---|
| Themengebiete: | Konfliktlösung Problemlösung Prägung Schematherapie Selbstakzeptanz Verhaltensmuster das Kind in mir inneres Kind inneres Team neue Wege gehen |
| Veröffentlichungsdatum: | 11.03.2020 |
| EAN: | 9783407866141 |
| Auflage: | 7 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 280 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Julius Beltz GmbH & Co. KG |
| Untertitel: | Das innere Kind verstehen, Verhaltensmuster ändern und neue Wege gehen |
Produktinformationen "Raus aus Schema F"
Verunsichert. Bockig. Auf dem Rückzug. Wir alle haben Denk- und Verhaltensweisen, die uns stören oder gar schaden. Wenn wir im Leben immer wieder in dieselben Fallen tappen, liegt das daran, dass wir unbewussten Mustern folgen: dem ängstlichen oder zornigen Kind in uns – oder dem strengen Richter, der mit Strafen und Liebesentzug droht. Die Psychotherapeutin Gitta Jacob zeigt, dass es auch anders geht: Zahlreiche Übungen und Impulse helfen, sich von Ängsten und Zwängen zu befreien, um dauerhaft Souveränität und inneren Frieden zu finden. Und endlich neue Wege zu gehen.
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