Perfekte Lauftechnik
Produktnummer:
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| Autor: | Bunz, Wolfgang |
|---|---|
| Themengebiete: | Laufen Laufen, Lauftechnik, Training, schneller laufen, präzise Lauftechnik Techniktraining Tempotraining Verletzungsprophylaxe |
| Veröffentlichungsdatum: | 26.08.2015 |
| EAN: | 9783835414235 |
| Auflage: | 4 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 128 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | BLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH |
| Untertitel: | Präzise laufen - schneller laufen |
Produktinformationen "Perfekte Lauftechnik"
Schneller durch präzise Bewegung, bewusstes Feintuning und einen kraftvollfließenden Laufstil. Die einzigartige Kombination: Detailwissen zur Lauftechnik und konkrete Anwendungsbeispiele. Dehnungs-, Kräftigungs- und Mobilisierungsübungen. Trainingsplanung und -durchführung.
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