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Naikan - Die Welt der Innenschau

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Produktnummer: 1808b32dc10cce47fb96024b5f9dbc7c89
Autor: Schuh, Johanna
Themengebiete: Auszeit Dankbarkeit Naikan Naikan Anleitung Naikan Innenschau Naikan Praxis Selbsterforschung Vergangenheit bewältigen Versöhnung innere Ruhe finden
Veröffentlichungsdatum: 13.08.2014
EAN: 9783384034342
Auflage: 3
Sprache: Deutsch
Seitenzahl: 264
Produktart: Gebunden
Verlag: tredition
Untertitel: Innere Ruhe finden und sich selbst entdecken
Produktinformationen "Naikan - Die Welt der Innenschau"
Innenschau bedeutet zur Ruhe kommen in einer bewegten Welt. Die spannendste Reise ist die Entdeckung der eigenen Persönlichkeit: Alle Aspekte dieser Welt sind in uns enthalten, und zwar in einem einzigartigen individuellen Mix. Je bewusster wir uns der eigenen Innenwelt sind, desto mehr Ruhe gewinnen wir in unserem Leben. Dieses praxisorientierte Buch stellt Naikan vor – eine einfache Methode, mit der Sie einerseits täglich im Alltag und andererseits als Auszeit-Retreat den Blick nach innen wenden und Ihre eigenen Möglichkeiten und Potentiale entdecken können. Das Werkzeug von Naikan sind Ruhe und drei Fragen: 1. Was hat ein Mensch für mich gemacht? 2. Was habe ich für diesen Menschen gemacht? 3. Welche Schwierigkeiten habe ich diesem Menschen bereitet? Es geht darum, eigene Antworten zu finden, anstatt sie im Außen zu suchen. Der Experte für Ihr Leben sind Sie selbst. Wie funktioniert Naikan? Wozu macht man das? Was heißt Kraft der Stille? Und was soll das bringen? Die Naikan-Leiterin Johanna Schuh beleuchtet viele Fragen, die man sich vor, während oder nach der Naikan-Praxis stellt. Mit klaren Worten, viel Information und einer Prise Humor lädt sie ein in die Welt der Innenschau.

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