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Mon coach, c'est Moi !

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Produktnummer: 18fdf21a7eeefd4a9399d3648c0d37de0a
Autor: Ranchon, Henry
Themengebiete: Communication Estime de soi Visualisation maitrise de soi émotions
Veröffentlichungsdatum: 22.09.2009
EAN: 9782322203956
Auflage: 5
Sprache: Französisch
Seitenzahl: 232
Produktart: Kartoniert / Broschiert
Verlag: BoD – Books on Demand – Frankreich
Untertitel: Mieux vivre : Mode d'emploi
Produktinformationen "Mon coach, c'est Moi !"
Nous avons tous la capacité de mieux vivre et d'être plus heureux, à condition de mieux nous connaître et de mieux nous maîtriser. À partir de ces convictions, l'auteur nous entraîne sur les routes du mieux vivre. Quels solides principes de vie adopter ? Comment utiliser les étonnantes possibilités de notre cerveau pour mieux se maîtriser ? Comment construire l'estime de soi qui est le socle de la confiance en soi ? Comment mieux respecter son corps pour être en meilleure santé et en meilleure forme ? Comment faire face à ses émotions et à celle des autres ? Comment mieux communiquer dans toutes les situations ? Et comment mieux vivre ses projets ?

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