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Mein Leben in Balance Aquafitness

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Produktnummer: 18f29b10d6e6d54ec4aa08f1e9bfe0c79a
Autor: Heimburger, Florence
Themengebiete: Aquafitness Aquajogging Aquasport Diät Medizin, Gesundheit Ratgeber Schlank Sport
Veröffentlichungsdatum: 31.08.2017
EAN: 9783957360885
Auflage: 1
Sprache: Deutsch
Seitenzahl: 96
Produktart: Kartoniert / Broschiert
Verlag: L.E.O. Verlag
Untertitel: Im Wasser zu Topfigur und mehr Kondition
Produktinformationen "Mein Leben in Balance Aquafitness"
»Aquasport – ist das nicht nur was für Omas?« Von wegen! Wer schon mal in brusthohem Wasser Springen, Joggen, Balancieren, Boxen oder Tanzen geübt hat, weiß, dass Wasser-Workout der Fett-Killer Nummer eins ist, Herz und Kreislauf optimal auf Touren bringt und außerdem einfach Spaß macht. Dieses Heft gibt uns 58 Übungen sowie Trainings-und Ernährungspläne für sechs Wochen an die Hand, sodass sich Figur und Fitness effektiv verbessern.

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