Mein Leben in Balance Aquafitness
Produktnummer:
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| Autor: | Heimburger, Florence |
|---|---|
| Themengebiete: | Aquafitness Aquajogging Aquasport Diät Medizin, Gesundheit Ratgeber Schlank Sport |
| Veröffentlichungsdatum: | 31.08.2017 |
| EAN: | 9783957360885 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 96 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | L.E.O. Verlag |
| Untertitel: | Im Wasser zu Topfigur und mehr Kondition |
Produktinformationen "Mein Leben in Balance Aquafitness"
»Aquasport – ist das nicht nur was für Omas?« Von wegen! Wer schon mal in brusthohem Wasser Springen, Joggen, Balancieren, Boxen oder Tanzen geübt hat, weiß, dass Wasser-Workout der Fett-Killer Nummer eins ist, Herz und Kreislauf optimal auf Touren bringt und außerdem einfach Spaß macht. Dieses Heft gibt uns 58 Übungen sowie Trainings-und Ernährungspläne für sechs Wochen an die Hand, sodass sich Figur und Fitness effektiv verbessern.
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