Mein Anti-Stress-Tagebuch
Produktnummer:
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| Autor: | Müller, Marion I. |
|---|---|
| Themengebiete: | Anti-Stress Kitaalltag Tagebuch |
| Veröffentlichungsdatum: | 01.12.2020 |
| EAN: | 9783556082386 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 168 |
| Produktart: | Buch |
| Verlag: | Link, Carl |
| Untertitel: | 52 Ideen für mehr Gelassenheit im Kitaalltag |
Produktinformationen "Mein Anti-Stress-Tagebuch"
Neben den theoretischen Grundlagen, wie Stress entsteht und ausgelöst wird, finden Sie einen intensiven Praxisteil, der zu wöchentlichen Ideen und Übungen einlädt, um mehr Gelassenheit im Kita-Alltag zu finden. Aus dem Inhalt: •Stress - Definition und Ursachen •Unterstützung im Stressfall •Resilienz - Grundhaltungen und Eigenschaften zur Förderung •Entspannungsübungen •Reflexionsübungen •Übungen für Veränderungen
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