Mehr Muskeln, weniger Fett
Produktnummer:
18af9cf675b7d5491facc1650d9ffb8e7f
| Autor: | dos Remedios, Robert |
|---|---|
| Themengebiete: | Fettverbrennung Fitnessbuch Muskeln und Kraft buch bücher fitness fitness buch fitness bücher muskelaufbau trainingsbuch |
| Veröffentlichungsdatum: | 16.01.2012 |
| EAN: | 9783868831733 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 250 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | riva |
| Untertitel: | Hochintensives Cardio-Krafttraining – der schnellste Weg zum perfekten Body |
Produktinformationen "Mehr Muskeln, weniger Fett"
Dies ist das perfekte Buch für alle Männer, die Muskeln und Kraft aufbauen möchten und auch einiges an Körperfett verlieren wollen – und das, ohne täglich mehrere Stunden im Fitnesscenter zu verbringen! Autor Robert dos Remedios, ein renommierter und preisgekrönter Fitnessexperte, kombiniert auf noch nie da gewesene Weise Kraft-und Ausdauertraining und schlägt so zwei Fliegen mit einer Klappe. Seine ebenso einfachen wie effizienten 20-Minuten-Workouts setzen sich aus muskelaufbauenden und fettverbrennenden Bewegungsfolgen zusammen. Dieses hochintensive Intervalltraining ist erwiesenermaßen wirkungsvoller als lange, monotone Cardioeinheiten. Der begleitende Ernährungsplan unterstützt Fettverbrennung und Muskelaufbau optimal und verstärkt so die Wirkung jeder Trainingseinheit.
Sie möchten lieber vor Ort einkaufen?
Sie haben Fragen zu diesem oder anderen Produkten oder möchten einfach gerne analog im Laden stöbern? Wir sind gerne für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.
Juristische Fachbuchhandlung
Georg Blendl
Parcellistraße 5 (Maxburg)
8033 München
Montag - Freitag: 8:15 -18 Uhr
Samstags geschlossen