MEN'S HEALTH Functional-Bodyweight-Training
Produktnummer:
181589ac63138240e08fcdbce6eb0388c2
| Autor: | Bertram, Oliver |
|---|---|
| Themengebiete: | Beweglichkeit Bodyweight Fitness Fitness-Typ Fitnessgeräte Homegym Nahrungsergänzung Regeneration Training Workout |
| Veröffentlichungsdatum: | 13.10.2021 |
| EAN: | 9783613509177 |
| Auflage: | 2 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 208 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Motorbuch Verlag |
| Untertitel: | Die effektivsten Übungen für deine Muskeln, Faszien und Gelenke |
Produktinformationen "MEN'S HEALTH Functional-Bodyweight-Training"
MEN´S HEALTH gibt Fitnessinteressierten mit diesem Band einen umfassenden Trainingsansatz mit über 170 Top-Moves für Muskeln, Faszien und Gelenke an die Hand - für jedes Fitnesslevel, mit oder ohne Tools, immer und überall machbar.
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