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Motivation ist die Energie die Dich antreibt! Das lateinische Wort "movere", das wörtlich übersetzt "sich bewegen" bedeutet, ist der Ursprung des englischen Wortes "motivation". Motivation ist also entweder die Handlung, etwas zu tun, oder die Entscheidung, es nicht zu tun. Um es deutlicher zu sagen, könnte man sich Motivation als eine Sammlung von Faktoren oder inneren Überzeugungen vorstellen, die Menschen dazu bewegen, sich auf bestimmte Weise zu verhalten. Dies ist eine einfache Definition von Motivation. Die Begeisterung und die Ausdauer, die nötig sind, um einen bestimmten Weg zu verfolgen, ergeben sich aus der Art und Weise, wie sich die internen und externen Handlungen einer Person gegenseitig beeinflussen. Der Akt, eine Person zu einer Handlung zu veranlassen, ist ein Schritt im Motivationsprozess, der aus mehreren Phasen besteht. Man geht davon aus, dass eine Person, die zwar fähig, aber unmotiviert ist, keine guten individuellen Leistungen erbringen kann, und dies gilt unabhängig vom Niveau der Fähigkeiten der Person. In gleicher Weise können Menschen mit weniger Fähigkeiten, aber mehr Motivation bessere Arbeit in einer Organisation leisten. Bedürfnisse, Triebe und Ziele sind die drei grundlegenden Komponenten, die die Motivation ausmachen. Wenn eine Person ein Ziel erreicht, wird ihr geistiges und körperliches Gleichgewicht wieder in Einklang gebracht.