Kopf voll, Hirn leer
Produktnummer:
18bb75b355a3614eb48dde67bd7e4f181b
| Autor: | Nussbaum, Cordula |
|---|---|
| Themengebiete: | Booktok Booktok Germany Konzentrationsschwierigkeiten Konzentrationsübungen Reizüberflutung Selbstcoaching Stressbewältigung TikTok Germany digital detox mental load |
| Veröffentlichungsdatum: | 05.10.2023 |
| EAN: | 9783833890079 |
| Auflage: | 5 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 224 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH |
| Untertitel: | Konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung |
Produktinformationen "Kopf voll, Hirn leer"
Die beliebte Selbstmanagement-Expertin kombiniert neue Erkenntnisse aus der Hirnforschung mit praktischem Rat für mehr Fokus und einen selbstbestimmteren Umgang mit der eigenen Zeit
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