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Produktnummer: 180b927a0b25ef44fcba2420d200ff842e
Autor: SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG
Themengebiete: Body Positivity Glück Lebensträume
Veröffentlichungsdatum: 01.07.2023
EAN: 9783877633052
Auflage: 1
Sprache: Deutsch
Seitenzahl: 224
Produktart: Kartoniert / Broschiert
Verlag: SPIEGEL-Verlag
Untertitel: SPIEGEL COACHING
Produktinformationen "Ich sorge gut für mich"
Oft fehlen uns Zeit und Ruhe, um in uns hineinzuspüren. Und uns zu fragen, ob wir zufrieden sind, oder vielleicht doch gestresst, überarbeitet oder einfach nicht im Takt mit uns selbst. Und manchmal spüren wir ja, was uns fehlt, aber die Wünsche der anderen erscheinen uns immer dringender als unsere eigenen. Dabei ist es wichtig, dass wir uns selbst fürsorglich behandeln. Dass wir unsere Bedürfnisse ernst nehmen und eine Pause einlegen, wenn alles zu viel wird. Und dass wir uns regelmäßig etwas Gutes tun.

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