Gesunde und starke Hände
Produktnummer:
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| Autor: | Weihs, Natascha |
|---|---|
| Themengebiete: | Gelenkarthrose Hand Karpaltunnelsyndrom Knochenbruch Kontraktur Rheuma Schnappfinger Schnellender Finger Wechseljahre Überbein |
| Veröffentlichungsdatum: | 18.08.2023 |
| EAN: | 9783968590615 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 112 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Herbig in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG |
| Untertitel: | Beschwerden lindern, Beweglichkeit erhalten - Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen |
Produktinformationen "Gesunde und starke Hände"
Nachlassende Griffkraft, Arthrose in Fingern und Gelenken oder permanente Schmerzen in den Händen können die Lebensqualität deutlich einschränken. Physiotherapeutin Natascha Weihs zeigt, dass es gar nicht erst soweit kommen muss. Mit ihren effektiven Trainingseinheiten und Übungsplänen für gesunde Hände lassen sich die Funktionen von Fingern und Gelenken in nur 15 Minuten täglich wieder herstellen, verbessern und erhalten.
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