Gesunde Knie ein Leben lang
Produktnummer:
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| Autor: | Rogall, Thomas |
|---|---|
| Themengebiete: | Arthrose Kniefunktion Kniegesundheit Kniescheibe Knieübungen Körperachse Meniskus Schrittphasen Selbstbehandlung Übungsprogramm |
| Veröffentlichungsdatum: | 17.09.2020 |
| EAN: | 9783776628760 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 144 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | F. A. Herbig Verlagsbuchhandlung GmbH |
| Untertitel: | Beschwerden vorbeugen - Schmerzen lindern - Operationen vermeiden |
Produktinformationen "Gesunde Knie ein Leben lang"
Wenn die Knie schmerzen, läuft meistens bei der Hauptbelastung – dem Gehen – etwas schief. Der erfahrene Physiotherapeut Thomas Rogall erläutert Aufbau und Funktion des Knies und zeigt, wie man seine Kniegelenke durch einen bewussten Umgang sowie gezielte Übungen und Massagen lebenslang gesund erhalten kann.
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