Feldenkrais
Produktnummer:
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| Autor: | Bisges, Günther |
|---|---|
| Themengebiete: | becken-uhr beckenuhr blockaden gesundheit massage medizin physiologie rückenschmerzen verspannung wirbelsäule |
| Veröffentlichungsdatum: | 02.10.2017 |
| EAN: | 9783466458677 |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | Audio CD |
| Verlag: | Kösel |
| Untertitel: | Starker Rücken, ganz entspannt |
Produktinformationen "Feldenkrais"
Feldenkrais-Übungen entlasten die Wirbelsäule und verbessern die Beweglichkeit des Rückens. So können Schmerzen und Haltungsprobleme gelindert werden. Diese CD enthält Übungen für den unteren Rücken, u.a. die bekannte Feldenkrais-Übung "Die Beckenuhr". 2 Übungsreihen à 30 Minuten laden dazu ein, hindernde Bewegungsmuster wahrzunehmen, Alternativen kennen zu lernen und so eine ganz neue Geschmeidigkeit zu genießen. 1 CD, Laufzeit: 64 Min.Ausstattung: Mit 12-seitigem Booklet
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