Entspannung
Produktnummer:
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| Autor: | Chmitorz, Andrea Heidenreich, Thomas |
|---|---|
| Themengebiete: | Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion Angststörungen Biofeedback Entspannung Entspannungsmethoden Imagination Meditation Progressive Muskelentspannung Somatoforme Störungen Stressreaktion |
| Veröffentlichungsdatum: | 13.06.2022 |
| EAN: | 9783801731762 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 104 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Hogrefe Verlag |
Produktinformationen "Entspannung"
Dieser Band liefert einen Überblick über Entspannungsmethoden im Kontext psychotherapeutischer Verfahren. Es werden verschiedene Methoden aufgezeigt, wobei insbesondere auf die Progressive Muskelentspannung und das Autogene Training eingegangen wird.
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