Die Mañana-Kompetenz
Produktnummer:
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| Autor: | Frank, Gunter Storch, Maja |
|---|---|
| Themengebiete: | Anti Burn-Out Ausgegelichenheit Ausgeglichen Die Manana-Kompetenz Entspannung Entspannung als Schlüssel zum Erfolg Entspannungsmethoden Erfolg Gelassenheit Gunter Frank Hörbuch Hörbuch 2020 Hörbuch Neuerscheinung Maja Storch Manana Neuerscheinung Neuerscheinung 2020 Relax Strategien Stress Stress bekämpfen Stress im Alltag abschalten anti stress bekämpfen besser Leben burnout entspannen entspannungs methoden entspannungs techniken entspannungstechniken gelassen sein gemütlich praktische Tipps relaxen schlechtes Gewissen stressabbau stressbewältigung stressbewältigungsstrategien stressiger Alltag stressreduktion work life balance zeit für sich |
| Veröffentlichungsdatum: | 17.08.2020 |
| EAN: | 9783748401360 |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | Unbekannt |
| Verlag: | Audio Verlag München |
| Untertitel: | Auch Powermenschen brauchen Pause |
Produktinformationen "Die Mañana-Kompetenz"
Das Leben ist voller Aktivitäten und Termine – und trotzdem fühlt es sich so seltsam leer an. Gunter Frank und Maja Storch beweisen: Nicht auf die perfekte Alltagsplanung kommt es an, sondern darauf, dass unser Tun unsere Bedürfnisse widerspiegelt. Wie der Bauch dem Kopf beim Denken hilft, zeigen die Autoren und revolutionieren mit ihrem Konzept der Mañana-Kompetenz das Verständnis des Stressmanagements. Denn neueste Erkenntnisse aus Psychologie und Medizin beweisen: Mañana-Kompetenz ist die Kompetenz der Zukunft – für ein erfolgreiches und zufriedenes Leben.
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