Der Jungbrunnen-Effekt
Produktnummer:
1804258b0df1754eddb0490295070b27b7
| Autor: | Fensl, Margit Karré, Nathalie Straubinger, P. A. |
|---|---|
| Themengebiete: | Altern Gesundheit Dinner-Cancelling Ernährung Fasten Fastenbegleiter Intermittierendes Fasten Intervallfasten Zellverjüngung gesund altern intervallfasten abnehmen |
| Veröffentlichungsdatum: | 30.12.2021 |
| EAN: | 9783426879191 |
| Auflage: | 2 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 192 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Knaur MensSana Taschenbuch |
| Untertitel: | Wie 16 Stunden Fasten Ihr Leben verändert |
Produktinformationen "Der Jungbrunnen-Effekt"
Intervall-Fasten fördert nachweislich die Zellverjüngung. Dieses Wissen machen sich die drei Fasten-Experten P. A. Straubinger, Margit Fensel und Nathalie Karré, zunutze und beschreiben in ihrem Gesundheitsratgeber, wie das gesunde Essverhalten ganz einfach in den Alltag integriert werden kann. Sie erklären mit wissenschaftlich fundierten Empfehlungen und einfach Tipps zur Umsetzung, wie Intervall-Fasten mit Leichtigkeit in den Alltag integriert werden kann und so zu einem nachhaltigen und gesundheitsfördernden Lebensstil führt. Denn durch Intervall-Fasten wird die sogenannte Autophagie des Körpers aktiviert, die Zellreinigung und Zellregeneration. Dies kann uns nicht nur vor einer ganzen Reihe an Krankheiten schützen, es aktiviert auch Anti-Aging-Prozesse und wirkt so als reinster Jungbrunnen. Zudem erläutern die Experten, wie regelmäßige Meditation Stress und unnötige Essimpulse reduzieren und wie mit Mentaltechniken der ganzheitliche "Jungbrunnen-Effekt" nachhaltig aktiviert werden kann. Für ein gesünderes, glücklicheres und kraftvolleres Leben.
Sie möchten lieber vor Ort einkaufen?
Sie haben Fragen zu diesem oder anderen Produkten oder möchten einfach gerne analog im Laden stöbern? Wir sind gerne für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.
Juristische Fachbuchhandlung
Georg Blendl
Parcellistraße 5 (Maxburg)
8033 München
Montag - Freitag: 8:15 -18 Uhr
Samstags geschlossen