Das Intervall-Prinzip
Produktnummer:
189b2366e1efb143f4abd66de5f6f91361
| Autor: | Kleinschmidt, Carola |
|---|---|
| Themengebiete: | Balance Balance finden Balance finden im Alltag Fasten-Zeiten Gesunder Rhythmus Gesundheit Intervall Intervall-Fasten Intervall-Prinzip Rhythmus |
| Veröffentlichungsdatum: | 30.04.2021 |
| EAN: | 9783958033597 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 184 |
| Produktart: | Gebunden |
| Verlag: | Scorpio Verlag |
| Untertitel: | Die Kunst, den richtigen Rhythmus zu finden |
Produktinformationen "Das Intervall-Prinzip"
Wie wäre es, wenn wir das Intervall-Prinzip, das beim Fasten so große Erfolge feiert, auf unseren Alltag übertragen? Wenn wir unserem Leben wieder einen gesunden, mit uns im Einklang stehenden Rhythmus geben: Wir wären erholter, kreativer und könnten auch schwierige Zeiten souveräner meistern. Denn der richtige Rhythmus ist unsere wichtigste Quelle für Energie und Lebensfreude. Wenn Sie Lust haben, ihren persönlichen Rhythmus kennenzulernen, halten Sie das richtige Buch in den Händen. Carola Kleinschmidt ist zertifizierte Trainerin für Stressbewältigung und Burnout-Prävention. Ihr Buch begleitet Sie auf der Basis der aktuellen Forschung wie ein persönliches Coaching zu einem Leben in guter Balance. Mit vielen Übungen, inspirierenden Fragen, Tests und Checklisten, die Lust machen, das Gelernte sofort im eigenen Alltag umzusetzen.
Sie möchten lieber vor Ort einkaufen?
Sie haben Fragen zu diesem oder anderen Produkten oder möchten einfach gerne analog im Laden stöbern? Wir sind gerne für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.
Juristische Fachbuchhandlung
Georg Blendl
Parcellistraße 5 (Maxburg)
8033 München
Montag - Freitag: 8:15 -18 Uhr
Samstags geschlossen