Das Buch des SMART MARKETING

Viele Menschen empfinden es als schwierig, ihre Ideen in Worten auszudrücken oder gar Problemlösungen nur in geschriebener Form anzugehen. Visuelle Darstellungen sind da eine wertvolle Hilfe. In diesem schlanken, aber umfassenden Buch werden die 50 nützlichsten Diagramme vorgestellt und erklärt, die auch von Unternehmensberatern, Wissenschaftlern, MBA-Absolventen und Managern auf der ganzen Welt verwendet werden, um das Denken anzuregen und Probleme aller Art zu lösen. Sehr oft helfen schon einfache Darstellungen wie Dreiecke und Pyramiden, Gitter und Koordinaten, Kreise und Raster, um Konzepte, Ablaufschemas und Strategien für jedermann verständlich und sichtbar zu machen.

Das Buch der Achtsamkeit zeigt nach den besten Erkenntnissen der zeitgenössischen Psychologie wie Achtsamkeit funktioniert und wie sie zu praktizieren ist. Die Forschung zeigt, dass wir emotionale Intelligenz brauchen, um in unserem Privat- und Berufsleben erfolgreich zu sein. Achtsamkeit ist eine praktische Methode, um diese Fähigkeit zu entwickeln und emotionales Kapital aufzubauen. Achtsamkeit ist auch nichts Neues, sondern eine uralte buddhistische Praxis, die aber gerade für das hektische Leben von heute sehr wertvoll und relevant ist. Achtsamkeit ist ein ganzheitlicher, auf Körper und Geist beruhender Ansatz, der den Menschen hilft, ihre Gedanken und Gefühle zu lenken, indem sie ihre Aufmerksamkeit auf eine bestimmte Art und Weise einsetzen: bewusst, im gegenwärtigen Augenblick und ohne Bewertung. Dies erhöht das Bewusstsein, die Klarheit und die Akzeptanz unserer gegenwärtigen Realität. Dieses Buch beschreibt die sieben dynamischen Emotionen, die zum Erfolg führen, und bietet eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für den Aufbau von emotionalem Reichtum und Wohlbefinden. Jedes Kapitel enthält praktische Tipps zum Anwenden.

50 praxiserprobte Techniken für mehr Produktivität in Alltag und Beruf; elegant präsentiert, leicht verständlich und einfach umzusetzen.

Warum erfahren wir so wenig über unser Gehirn? Schließlich ist es an allem beteiligt, was wir tun. Aber nie bekommen wir eine Bedienungsanleitung – und darunter leiden wir. Wir haben immer »zu tun«, arbeiten viel zu lang. Wir reservieren zu wenig Zeit für uns selbst und fühlen uns dabei nicht wohl. Auch für andere nehmen wir uns zu wenig Zeit, darunter leiden die Beziehungen zu diesen Menschen. Vielleicht fühlen wir uns müde und ausgelaugt und können uns nur schwer konzentrieren, aber die einzige Antwort, die uns darauf einfällt, ist das, was wir ohnehin bereits tun: mehr arbeiten. Die Lösung ist jedoch eine andere: clever arbeiten. Dieses Buch soll Ihnen dabei helfen, die Prinzipien des Denkens und des schlauen Arbeitens zu verstehen – basierend auf unserem Wissen über das Gehirn. Zuerst zeige ich Ihnen, wie Sie die Fitness und Funktion Ihres Hirns verbessern können. Dieser Start scheint logisch, denn Sie erfahren, wie Sie Ihr gesamtes System verbessern. Dann schauen wir uns an, wie Sie Ihr Gehirn im Alltag besser einsetzen, dadurch produktiver und kreativer werden und Ihr Erinnerungsvermögen verbessern. Später zeige ich Ihnen, wie Sie mit Meditation Ihre Konzentration wie eine Muskel trainieren. Am Ende des Buches wissen Sie, wie Sie sich selbst hypnotisieren und wie Sie mentale Übungen nutzen können, um Ihre Leistung jederzeit steigern zu können. Setzen Sie dieses Buch wie eine Bedienungsanleitung ein. Kehren Sie regelmäßig zurück und lesen Sie nach. Binden Sie Änderungen direkt in Ihren Alltag ein, verstehen Sie das Ganze als Lernprozess. Experimentieren Sie. Machen Sie es sich zu eigen. Und arbeiten Sie an Ihrem Erfolg.

Kenne Deine Stärken und revolutioniere Dein Leben Wenn wir entsprechend unseren Stärken handeln und sie gezielt einsetzen, macht uns das glücklicher, selbstbewusster, belastbarer, entspannter und erfolgreicher. Indem Sie sich auf Ihre Stärken konzentrieren, entdecken Sie Ihr besseres Ich, statt an Ihren Schwächen zu laborieren und etwas sein zu wollen, was Sie eigentlich gar nicht sind. Dieser kleine handliche Band zeigt Ihnen kurz und bündig auf, wie Sie Ihre Stärken erkennen und einsetzen, um ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen.