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Burnout – auf einmal mittendrin

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Produktnummer: 1813f3097db54d4b389513361a9dc7dbc6
Autor: Knappe, Nora
Themengebiete: "Dienst nach Vorschrift" Achtsamkeit Burn-Out Burnout Distanziertheit Erschöpfung Gefühl mangelnder Anerkennung Leistungseinbußen Zynismus psychosomatische Beschwerden
Veröffentlichungsdatum: 29.06.2022
EAN: 9783958942318
Sprache: Deutsch
Seitenzahl: 176
Produktart: Buch
Verlag: Omnino Verlag
Untertitel: Logbuch einer seelischen Irrfahrt
Produktinformationen "Burnout – auf einmal mittendrin"
Ein Burnout ist kein Trend, den man mitmachen muss. Es ist eine schwere Krise, die immer mehr Menschen voll erwischt: körperlich, seelisch, sozial. Jede:r von Burnout Betroffene erlebt diese Krise anders. Dennoch ähneln sich Krankheitsphasen, Stimmungen und Gefühle sowie Denkmuster, Therapieerlebnisse und Erkenntnisse. Dieses Buch ist kein Ratgeber – es ist eine authentische tagebuchartige Darlegung und zugleich der Versuch, zu verstehen, was da eigentlich mit einem geschieht. Die Leser:innen begegnen Verzweiflung, Schmerz und Traurigkeit – aber ebenso Wut, Kraft und Aufbruch. Und manchmal geht es sogar heiter und humorvoll zu. Die Autorin lässt die Leser:innen zudem auf angenehm leichte Weise an ihrem Erleben der Psychotherapie teilhaben. Ein Buch, das sich geschickt zwischen Abstand und Involviertsein bewegt und vor allem so empathisch vermittelt, mit einem Burnout nicht alleine zu sein und immer einen Weg finden zu können.

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