Building Resistance to Stress and Aging
Produktnummer:
183e4e4f1c56544318ab44e96cef287980
| Autor: | Dienstbier, R. |
|---|---|
| Themengebiete: | Challenge Stress Toughness aging cognitive enrichment emotional stability exercise fluid intelligence neurotropins self control |
| Veröffentlichungsdatum: | 01.01.2015 |
| EAN: | 9781349498031 |
| Sprache: | Englisch |
| Seitenzahl: | 380 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Palgrave Macmillan UK |
| Untertitel: | The Toughness Model |
Produktinformationen "Building Resistance to Stress and Aging"
The toughness model proposed in this book incorporates psychological research and neuroscience to explain how a variety of toughening activities - ranging from confronting mental and physical challenges to meditation - sustain our brains and bodies, and ultimately build our mental and psychological capacities degenerated by stress and by aging.
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